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或取生姜3片、红枣10枚,加粳米煮粥食用;患者血象不佳、白细胞较低,可用红枣、桂圆,或猪肝,加粳米煮粥食用;或黄芪15~20克,与乌鸡炖汤,分次喝鸡汁。

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诸物合用,有良好的健脾去湿、益气养血、宁心安神等作用,适宜初夏一般人群服食,尤其是有脾肾不足、水湿失运,或气血不足、心失所养、神志不宁等症状者。

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